关于母乳与牛乳喂养

    很多人都知道母乳喂养好，但是对于怎么实现纯母乳喂养却知之甚少，甚至有很错

误的认识，比如今天我们谈的，母乳喂养与牛乳喂养，哪个更适合下一代的生长的发育

呢？我们主要从以下几点来做个比较：
    1、维生素：如果乳母的膳食营养较充足，则婴儿在头46个月内所有维生素的需要

量均可通过母乳得到满足。维生素D在母乳中含量虽少，但母乳喂养的婴儿若能经常晒太

阳亦很少发生佝偻病。乳中维生素A、B、C含量亦因膳食不同变动很大。每100毫升母乳

约含维生素C34mg，可满足婴儿的需要，牛乳所含维生素C不仅较母乳少，且常因加热被

破坏。每100ml母乳约含维生素B11020g；母亲患脚气病的地区，婴儿脚气病也常见。

母乳中维生素B2含量较牛乳少，但已足够婴儿需要。
    2、碳水化合物：乳糖是母乳和牛乳中唯一的碳水化合物。母乳乳糖含量高于牛乳且

变动不大，除供给热能外，一些乳糖在小肠中转变成乳酸，有利于预防肠道细菌的生长

，并可能有助于钙和其它无机盐的吸收。
    3、脂肪：母乳所含脂肪量高于牛乳，且由于含有脂酶而易于婴儿吸收。更重要的是

母乳含有大量亚油酸，远远超过牛乳，因此以牛乳喂养时因亚油酸不足所引起的婴儿湿

疹在母乳喂养的婴儿中可得到防止。乳中脂肪含量个体差异很大，同一个乳母的哺乳过

程中也有差别，每次哺乳时最初的乳汁脂肪含量仅12%，这种较稀之奶有利于解除开始

喂奶时婴儿的口渴情况，随后的乳汁脂肪含量增高，则可供给婴儿大量的能量
    4、无机盐及电解质：母乳含钙量虽较牛乳少得多，但由于母乳中钙和磷的比值为2

：1，适合于婴儿肠道吸收并可满足其需要。母乳及牛乳含铁量均低，但母乳中铁约有

75%可被吸收。母乳中钠、钾、磷、氯均低于牛乳，但能满足婴儿的需要。
    5、蛋白质：母乳含酪蛋白少而清蛋白占60%左右，在胃内形成较稀软之凝乳，易于

消化吸收。牛乳蛋白质含量较母乳高3倍，但80%为酪蛋白，水溶性的乳清蛋白较少，因

此在婴儿胃中易形成较稠之凝乳。母乳蛋白质总量虽较牛乳少，但所含必需氨基酸丰富

，适于婴儿生长发育需要。并且母乳中含有丰富的牛磺酸，对婴儿的大脑发育、智力发

育和视力有重要作用。
    综上所述，你是否有了足够的认识了呢？，所以，请准妈妈们先记住一句话：为母

则强。如果你有了足够的正确的母乳知识，并决定纯母乳喂养你的宝宝，请一定坚持坚

持再坚持---用母乳喂养！

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来源：http://www.milkemeter.com