本体感觉是人体的深度感觉，它包括位置感觉和运动感觉，是提供关于肌肉、关节、韧带、肌腱和结缔组织信息的感觉系统，是人对于自己的位置、力量、方向和身体各部位动作的感觉．如我们能感觉到头部是弯曲的还是直立的，胳膊是外伸的还是内展的。当本体感系统很好地工作时，我们可以通过空间知道身体的位置和运动，能够意识到完成活动需要多少力量以及能够自动重新调整我们身体的位置。因而，本体觉可以帮助人随时与地心引力保持协调的关系，例如，我们在做任何活动时不用特别注意身体、四肢的位置，也能很顺畅地完成相互关联的活动，如翻身、站立、跳跃、扣扣子、写字和梳头等。

  对特殊儿童进行本体觉训练的目的在于通过关节运动觉和位置觉等方面的训练来改善、提升特殊儿童，尤其是智力／发展障碍儿童的本体觉功能，提高其本体觉能力，进而提升特殊儿童的感知能力，为认知能力的发展提供前提条件。本体觉训练的主要内容包括特殊儿童身体各部分位置的辨别和身体平衡与协调性训练等内容。

  在设计特殊儿童本体觉训练活动时，可将本体觉训练的两个方面——身体各部分位置的辨别和身体平衡与协调性的训练结合起来同时进行，尽可能发挥每个训练活动最大的功效。需要注意的是，在设计特殊儿童本体觉训练活动时•要从活动设计的要求出发，结合训练的内容和主题，所设计的活动需具备规范性、准确性、针对性、适切性、层次性、循序渐进性及可操作性，并考虑到活动设计的趣味性．以免枯燥，影响训练的效果。另外，训练者要保证活动的安全性，合理安排训练的时间。