地板时光的全称是“基于发展、个别差异和人际关系的模式”( DIR)。顾名思义，地板时光就是坐在地板上和儿童互动，建立和谐融洽的关系，址儿童通过旖戏互动和做事来学习，在这个互动过程中建立眼神的交流、逻辑思维交流、语言交流吼及情感之间的交流。该方法由美国斯坦利格林斯潘及其工作团队创设的，是一套经过长期的研究和实践、效果得到研究证明的有效方法。

“地板时光”疗法的目标是帮助儿童实现心理发展的六大基础性任务，或六个基本能力：对周围的环境、情境、声音等刺激能有效表达自己的兴趣和感受，具备情绪体验和自我调节的能力；与父母等“重要他人”在互动性的日常经验中体验到亲密感的能力；与他人进行密切接触、相互影响的双向沟通能力；丰富、复杂的表情表达（动作或言语）能力；通过想象和游戏产生观念的想象能力；在各种不同观念之间建立联系的能力，即现实构想和逻辑建构的能力，包括游戏活动的规划，话语的逻辑表达、情绪感受、个人意见的确切表达、形成周密的问题解决程序的能力。